Ο συγγραφέας

Εκπαίδευση – Σπουδές

Το 1982 πέτυχε στις εισαγωγικές εξετάσεις και ξεκίνησε τις σπουδές του στην Ανώτατη Γυμναστική Ακαδημία του Πανεπιστημίου «Johann Wolfgang Gaite» της Φρανκφούρτης όπου παρακολούθησε την ειδικότητα της Αθλητιατρικής. Το 1984 ήταν ο πρώτος Έλληνας πρωταθλητής του Tkd που γράφθηκε στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Α.Π.Θ. χάρις στον σχετικό ευεργετικό νόμο και άνοιξε τον δρόμο για όλους τους μετέπειτα αθλητές/τριες. Το 1988 αποφοίτησε από το Τ.Ε.Φ.Α.Α.-Α.Π.Θ. όπου συνέγραψε την πρώτη πτυχιακή εργασία που εκπονήθηκε για το Tkd σε Πανεπιστήμιο της Ελλάδας με θέμα: “Η Φιλοσοφία του Taekwondo ” (Άριστα).

 

Το 1993 εισήχθη ως πρώτος επιτυχών (βάσει μορίων) μεταξύ προπονητών όλων των αθλημάτων από όλη την Ελλάδα στο Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Προπονητικής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης (σε επίπεδο “Master of Science”). Το 1996 υποστήριξε την Μεταπτυχιακή του Διατριβή με θέμα: “Οι κακώσεις των αθλητών-τριών του Taekwondo στα Εθνικά πρωταθλήματα της ΕΛ.Ο.Τ.” (Άριστα. Είναι η πρώτη Μεταπτυχιακή Διατριβή στην Ελλάδα για το Taekwondo). Η Διατριβή παρουσιάσθηκε στον Τεχνικό Υπεύθυνο της Πανευρωπαϊκής Ομοσπονδίας τον Νοέμβριο του 1996 στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα Taekwondo Ανδρών-Γυναικών στο Ελσίνκι, για να ενημερωθεί για τα αποτελέσματα και τις προτάσεις, μερικές από τις οποίες ταυτίζονται με τις αποφάσεις που έλαβε η W.T.F. τον Νοέμβριο του 1997 στο Χονγκ-Κονγκ (αλλαγή των κατηγοριών βάρους, κ.λπ.).

 

Το 1997 ξεκίνησε την εκπόνηση Διδακτορικής Διατριβής στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Α.Π.Θ., στον τομέα «Ανθρώπινη Απόδοση και Υγεία» με θέμα: «Κακώσεις Κρανιοεγκεφαλικές και Αυχενικής Μοίρας Σπονδυλικής Στήλης στο Taekwondo και την Πυγμαχία», (Άριστα. Είναι η πρώτη Διδακτορική Διατριβή στην Ελλάδα για το Taekwondo). Το 2001 αναγορεύθηκε Διδάκτωρ του Τ.Ε.Φ.Α.Α. – Α.Π.Θ.

 

Διδακτική εμπειρία

Διδάσκει στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης τα πρακτικά μαθήματα «Επιλογή Taekwondo» από το 1991 και «Ειδικότητα Taekwondo-WTF», από το 1994 έως το 2000 ως Επιστημονικός Συνεργάτης, από το 2000 έως το 2017 ως αποσπασμένος και από το 2017 ως Καθηγητής ΕΕΠ (Special Teaching Stuff). Από το 2018 διδάσκει –εκτός από τα παραπάνω μαθήματα- και τo νεοσύστατο μάθημα «Ειδικότητα Taekwondo-ITF».

 

Έχει διδάξει θεωρία και πράξη σε 11 Σχολές Προπονητών Taekwondo-WTF (συνεργασία της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Taekwondo την περίοδο 1994-2006) και στις δύο Διεθνείς Σχολές Προπονητών Taekwondo της Πανευρωπαϊκής και Ελληνικής Ομοσπονδίας (European TaeKwonDo Union) (1999 & 2011), με την έγκριση της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας (W.T.F.).

Το 2019 δίδαξε θεωρία Taekwondo στην Σχολή Προπονητών Taekwondo-ITF (στην Θεσσαλονίκη).

Το 1994 προτάθηκε από την ΕΛ.Ο.Τ. και δίδαξε για μια εβδομάδα στο τμήμα αυτοάμυνας της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Αθηνών (Γ.Α.Δ.Α).

Προσκλήθηκε επανειλημμένα από την Ένωση Taekwondo Βορείου Ελλάδος, Τοπικές Επιτροπές, Συλλόγους, από το «Ελεύθερο Ανοικτό Πανεπιστήμιο Θεσ/νίκης» και από τον Σύνδεσμο Προπονητών Ολυμπιακού Taekwondo Ελλάδος για θεωρητικά και πρακτικά Σεμινάρια.

 

Επιστημονική δραστηριότητα

Παρακολούθησε περισσότερα από 32 Διεθνή Επιστημονικά Συνέδρια, Συμπόσια και Σεμινάρια και 31 Ελληνικά (Φυσικής Αγωγής, Αθλητιατρικής, Ορθοπεδικής, Αθλητικής Ψυχολογίας, Παιδαγωγικής, Προπονητικής, κ.λπ.). Έχει ανακοινώσει σε Διεθνή Συνέδρια 46 επιστημονικές εργασίες και δημοσίευσε 5 ερευνητικές εργασίες σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά και 9 σε ελληνικά επιστημονικά περιοδικά, τα περισσότερα σχετικά με το Taekwondo (European Journal of Sports Traumatology and related research, Acta Kinesiologiae, Journal of Human Movement Studies, Journal of Sports Science and Medicine, 1^st & 3 ^tη International Symposium for Taekwondo Studies, Γαληνός, Αναζητήσεις στη Φυσική Αγωγή & τον Αθλητισμό, Ορθοπαιδική, Εκπαιδευτικά, κ.λπ.).

Εισήγαγε καινοτόμες και πρωτότυπες ιδέες (επιστημονικά τεκμηριωμένες), για το Taekwondo. Διαχώρισε την αντεπίθεση σε 1^ο και 2^ο χρόνο για να διευκολυνθεί η τακτική αντιμετώπιση του αντιπάλου. Δημιούργησε μια πρότυπη στατιστική και ποιοτική Βιντεοανάλυση του αγώνα. Εκπόνησε το πρώτο καταγεγραμμένο επιστημονικό πρόγραμμα προετοιμασίας των Εθνικών μας ομάδων (1991) και έκτοτε έχει συγγράψει πολλά διαφορετικά προγράμματα, ειδικά για το εκάστοτε επίπεδο των ομάδων σε κάθε προετοιμασία. Ανέλυσε τις αγωνιστικές παραμέτρους του Taekwondo και εισήγαγε στις προετοιμασίες των Εθνικών ομάδων πρωτότυπες και εξειδικευμένες προπονητικές μονάδες, όπως για την ανάπτυξη της αναερόβιας γαλακτικής και αγαλακτικής ικανότητας.

 

Συνδύασε την θεωρία της ψυχολογικής προετοιμασίας στην πράξη και εισήγαγε στις Εθνικές ομάδες τις προπονήσεις “Stresstraining”, εφαρμόζοντας ειδικά σενάρια που προκύπτουν από τις αγωνιστικές συνθήκες. Το 1992 δημιούργησε το πρώτο πρόγραμμα μακροπρόθεσμης ψυχολογικής προετοιμασίας (σενάρια θεωρίας και πράξης) σε συνδυασμό με την προπονητική προετοιμασία, εφαρμόσθηκε στις Εθνικές ομάδες με επιτυχία και ανακοινώθηκε σε Διεθνές Συνέδριο Αθλητικής Ψυχολογίας (1996).

Το 1997 εκπόνησε για την ΕΛ.Ο.Τ. τον πρώτο μακροπρόθεσμο (4ετή) προγραμματισμό της Προ-Ολυμπιακής και της Ολυμπιακής ομάδας για τους Ολυμπιακούς αγώνες του Σίδνευ (2000). Αντίστοιχο προγραμματισμό εκπόνησε και το 2006 για τους Ολυμπιακούς αγώνες του Πεκίνου (2008).

Επιστημονικός Συνεργάτης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Taekwondo (1999-2000), με κύρια ευθύνη την προετοιμασία της Ολυμπιακής Ομάδας για τους Ολυμπιακούς αγώνες του SIDNEY 2000 (Μ. Μουρούτσος χρυσός Ολυμπιονίκης και Α. Νικολαίδης και Α. Αθανασοπούλου 8^οι Ολυμπιονίκες).

 

Μέλος της Επιστημονικής επιτροπής της Ελληνικής Ομοσπονδίας Taekwondo (1997-2000).

 

Επιστημονικός Συνεργάτης για την δημιουργία του πρώτου ντοκιμαντέρ στην Ελλάδα για το TKD διάρκειας 26 λεπτών, σε συνεργασία της ΕΤ-3 με το Τ.Ε.Φ.Α.Α.-Α.Π.Θ. (προβλήθηκε στις 18/4/2004 και την πρώτη ημέρα των Ολυμπιακών αγώνων του 2004). Η εν λόγω σειρά «Μικροί Ολυμπιονίκες», επιλέχθηκε μεταξύ των 5 καλύτερων εκπομπών όλων των τηλεοπτικών σταθμών (εφημερίδα «το ΒΗΜΑ» ένθετο TV-GUIDE, 22/05/2004, 6/6/2004 & 1/8/2004).

 

Από το 2012 είναι Κριτής–Αξιολογητής άρθρων προς δημοσίευση (σχετικών με το Taekwondo) στα Διεθνή Επιστημονικά Περιοδικά:

 

1. British Journal of Sports Medicine.
2. Journal of Applied Biomechanics (Human Kinetics).
3. International Sports Medicine Journal.

 

Συγγραφική Δραστηριότητα

Συνέγραψε και επιμελήθηκε την έκδοση βιβλίου με τίτλο: «TAEKWONDO, Τεχνική, Τακτική και Κινησιολογία του Αγώνα» (1998).

 

Συνέγραψε «Σημειώσεις» για τους φοιτητές/τριες του Τ.Ε.Φ.Α.Α. που παρακολουθούν την Ειδικότητα και την Επιλογή Taekwondo-WTF (εκτυπώθηκαν από την Υπηρεσία Δημοσιευμάτων του Α.Π.Θ.). Επιλογή TKD: α) 1^η Έκδοση: 1993-2004, β) νέα Έκδοση: 2011. Ειδικότητα Taekwondo: α) 1^η Έκδοση: 2004-2006, β) 2^η Έκδοση: 2007-2008, γ) 3^η Έκδοση:  2010-2011.

 

Συνέγραψε άρθρα για το περιοδικό της ΕΛ.Ο.Τ. και άλλα αθλητικά περιοδικά (1994-1997).

Μέλος της Συντακτικής Επιτροπής του Αμερικάνικου Επιστημονικού-Αθλητικού περιοδικού ‘Strength & Conditioning’ (μετέπειτα «Άθληση – Υγεία & Επιστήμη»), το οποίο μεταφράζεται στην Ελλάδα από την N.S.C.A. – HELLAS.

 

Επιμέλεια Έκδοσης και μέλος της Συντακτικής ομάδας του περιοδικού: «TAEKWONDO», που εξέδιδε η ΕΝΩΣΗ TAEKWONDO ΒΟΡΕΙΟΥ ΕΛΛΑΔΟΣ. Υπεύθυνος για την συγγραφή και την επιμέλεια των άρθρων που δημοσιεύθηκαν (Τεύχη: 2006-2007).

 

Συνέγραψε και επιμελήθηκε την έκδοση του δεύτερου βιβλίου με τίτλο: «TAE KWON DO – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΑΘΛΗΜΑ» (2015). Αποτελεί το πρώτο διαδραστικό (interactive) βιβλίο στην Ελλάδα και διεθνώς για το Taekwondo, εμπλουτισμένο με περισσότερα από 700 Videos με όλες τις τεχνικές με την ίδια ακριβώς σειρά και αρίθμηση όπως περιγράφονται στο βιβλίο, αναρτημένα στην ιστοσελίδα:

 

www.kostasbeis–tkd.gr

 

Στα Videos συμμετέχουν Ολυμπιονίκες, Παγκόσμιοι και Πανευρωπαϊκοί πρωταθλητές και πρωταθλήτριες του Taekwondo. Τα Videos παρουσιάζουν ταυτόχρονα από δύο κάμερες και δύο οπτικές γωνίες (μετωπικά και διαγώνια) κάθε τεχνική, σε High definition και με επιλογή του επισκέπτη σε slow motion και στις δύο οπτικές γωνίες. Η πρόσβαση στα Videos -εκτός από το PC του σπιτιού- μπορεί να γίνει οπουδήποτε με tablet ή κινητό τηλέφωνο με μια απλή σύνδεση στο internet.

 

Συνέγραψε και επιμελήθηκε την έκδοση του τρίτου βιβλίου με τίτλο: «TAE KWON DO. THE WAY TO WIN. The Science of the Fight» (2020). Αποτελεί το πρώτο διαδραστικό (interactive) βιβλίο που εκδόθηκε στην Ελλάδα για το Taekwondo, ταυτόχρονα και σε ηλεκτρονική μορφή (e–Book) μόνο στην αγγλική γλώσσα. Συνοδεύεται με περισσότερα από 700 Videos με όλες τις τεχνικές, με την ίδια ακριβώς σειρά και αρίθμηση όπως περιγράφονται στο βιβλίο, αναρτημένα στην ιστοσελίδα:

 

www.kostasbeis–tkd.gr

 

 

Προπονητική Δραστηριότητα

Ομοσπονδιακός Προπονητής (Ανδρών-Γυναικών, Εφήβων-Νεανίδων & Παίδων-Κορασίδων), από το 1991-2000 και από το 2005-2010 με συμμετοχή σε πολλά Πανευρωπαϊκά, Παγκόσμια και Διεθνή πρωταθλήματα.

 

Προετοιμασία της Ολυμπιακής Ομάδας Taekwondo για τους Ολυμπιακούς αγώνες της ΒΑΡΚΕΛΩΝΗΣ το 1992 (χάλκινο μετάλλιο με την Μόρφω Δροσίδου).

Προετοιμασία της Ολυμπιακής Ομάδας Taekwondo για τους Ολυμπιακούς αγώνες του SYDNEY το 2000 (χρυσό μετάλλιο με τον Μιχάλη Μουρούτσο, δύο 8^ες θέσεις με τους Αλέξανδρο Νικολαΐδη και Αρετή Αθανασοπούλου).

Από το 2005: Ομοσπονδιακός Προπονητής Taekwondo και Τεχνικός Υπεύθυνος για τον προγραμματισμό της 4ετούς προετοιμασίας της Ολυμπιακής ομάδας (Ολυμπιακοί αγώνες, ΠΕΚΙΝΟ 2008, Αλέξανδρος Νικολαίδης, αργυρό μετάλλιο). 

Προπονητής της Πανεπιστημιακής ομάδας Taekwondo του ΑΠΘ και συμμετοχή στα τρία Πανεπιστημιακά πρωταθλήματα ΑΕΙ & ΤΕΙ (2003: 1^η θέση, 2005: 1^η θέση και 2007: 1^η θέση).

Προπονητής διαφορετικών Συλλόγων Taekwondo στην Θεσσαλονίκη από το 1980 μέχρι σήμερα.

 

Διετέλεσε μέλος της Τεχνικής Επιτροπής της ΕΛ.Ο.Τ. (1992 και 1998).

 

Διετέλεσε Διαιτητής Α’ κατηγορίας της ΕΛ.Ο.Τ. (1991-1995).

 

Αθλητική Δραστηριότητα

Ασκείται αδιάκοπα στο Taekwondo από το 1976 (1^ο DAN το 1980, 6^ο DAN το 2004). Συμμετείχε σε πολυάριθμες εκδηλώσεις (αγώνες, επιδείξεις και σεμινάρια από το 1977 έως το 1982), σε όλη την Βόρειο Ελλάδα (Καστοριά, Ορεστιάδα, Βόλος, κ.λπ.) με σκοπό την διάδοση του νέου τότε αθλήματος, την ενίσχυση των λίγων Συλλόγων και την ίδρυση καινούργιων. Έως το 1986 ήταν βασικό μέλος του «Πανελληνίου Α.Σ.» Θεσ/νίκης (του πρώτου Συλλόγου Taekwondo που ιδρύθηκε στην Ελλάδα το 1977), που πρωτοστάτησε στην επίσημη αναγνώριση του Taekwondo από την Πολιτεία και την ένταξή του στο Σ.Ε.Γ.Α.Σ. Το 1987 μεταγράφηκε και αγωνίσθηκε με τον Σύλλογο «Μίλων» Αμπελοκήπων.

Έκανε πρωταθλητισμό για 8 χρόνια (1980-1988). Υπήρξε πρωταθλητής Ελλάδος και μέλος της Εθνικής ομάδας Ανδρών με συμμετοχές σε Διεθνή πρωταθλήματα, όπως στο Πανευρωπαϊκό της Ρώμης το 1982, (5^η θέση), στο Παγκόσμιο της Κοπενχάγης το 1983, και σε άλλα Διεθνή Πρωταθλήματα.

 

Βραβεύσεις

Για την προσφορά στον επιστημονικό, στον αθλητικό και στον προπονητικό τομέα έχει βραβευθεί:

• Από το Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου.
• Από την Ελληνική Ομοσπονδία Taekwondo (ΕΛ.Ο.Τ.).
• Από την Ένωση Taekwondo Βορείου Ελλάδος (Ε.ΤΑ.Β.Ε.)
• Από την Γερμανική Ομοσπονδία Taekwondo (Deutsche TaeKwonDo Union).
• Από πολλούς Αθλητικούς Συλλόγους Taekwondo, από όλη την Ελλάδα.
• Από την Τοπική Επιτροπή Taekwondo Θεσσαλονίκης.
• Από τον Δήμο Ρόδου.
• Από την Νομαρχία Θεσσαλονίκης.

 

Dr. Κωνσταντίνος Μπέης

Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης

Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

Καθηγητής (ΕΕΠ), διδάσκων Taekwondo (από το 1991)

Ομοσπονδιακός προπονητής Taekwondo (1991-2000 & 2005-2010)